Мака нь 3500-4500 метрийн өндөрт орших Өмнөд Америкийн Андын нуруунаас гаралтай.Энэ нь гол төлөв Перугийн төв хэсэгт орших Пуно экологийн бүс, зүүн өмнөд Перугийн Пуно хотод тархсан.Энэ нь Cruciferae-ийн Lepidium meyenii төрлийн ургамал юм.Одоогийн байдлаар Макагийн хамгийн том үйлдвэрлэлийн бүс нь Хятадын Юньнань хотод байрладаг.
Мака бол Перугийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай хоол юм.Макаг мөн Андын хүн орхоодой гэж нэрлэдэг.Бүртгэлээс үзвэл, Мака 2000 жилийн өмнө байгаль орчин муутай Андын өндөрлөгт тарьсан байна.Мака нь Перу улсад тархсаны дараа Инкийн эзэнт гүрнийг мэдэрсэн бөгөөд өнөөг хүртэл уламжлагдан ирсэн хүнсний хамгийн үнэ цэнэтэй материал болгон болгоомжтой тарьсан.
Мака нь хүмүүсийн дунд маш их үнэлэгддэг.1990-ээд оны эхээр судлаачид "Виагра"-г орлуулагч хайж байхдаа энэ ургамлыг олсон.Энэ нь бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулахад чухал нөлөө үзүүлж, Макаг олон улсын эрүүл мэндийн хоол хүнс, анагаах ухаанд шинэ од болгож байна.
1.Макагийн үр нөлөө
(1) эр бэлгийн хавьтлын хам шинжийг арилгах, бэлгийн үйл ажиллагаа, үржил шимийг сайжруулах
(2) эмэгтэй climacteric хам шинжийг хөнгөвчлөх
(3) исэлдэлтийн эсрэг, хөгшрөлтийн эсрэг
(4) Maimeng эрүүл мэндийн эмч Мака дэд эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулж чадна гэдгийг олж мэдсэн.
(5) тархины тэжээлийг сайжруулах.
2.Maca-г хэрхэн ашиглах талаар
Макадамия самар идэх олон арга бий.Перу, Боливид Инка хүмүүс макадамия самар чанаж, нүдэж, залгих, эсвэл гурилтай макадамия жигнэмэг жигнэх нь элбэг.Өөрөөр хэлбэл, макадамия самарыг 1:10 харьцаатай шөл, дарс гэх мэт олон янзаар идэж болно.1:20 бол зөв.Та гурилыг зөгийн балтай хольж эсвэл амттан дээр нэмж болно.Та мөн Мака самарыг шууд зажилж болно.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 5-р сарын 12-ны хооронд