"Нил ягаан өнгийн хүн орхоодой" гэж нэрлэгддэг нил ягаан йам нь нил ягаан улаан махтай, сайхан амттай байдаг.Цардуул, полисахарид, уураг, сапонин, амилаза, холин, амин хүчил, витамин, кальци, төмөр, цайр, 20 гаруй төрлийн шим тэжээлт бодисоор баялаг.23.3% цардуул, 75.5% чийг, 1.14% түүхий уураг, 0.62% нийт элсэн чихэр, 0.020% түүхий тос, 2.59мг/кг төмөр, 2.27мг/кг цайр, 0.753мг зэс/кг агуулагдаж байгааг Хөдөө аж ахуйн яамнаас мэдээллээ.Нил ягаан өнгийн йам нь антоцианинаар баялаг бөгөөд олон төрлийн дааврын үндсэн бодис агуулсан йамны саван (NATURAL DHEA) байдаг бөгөөд ихэвчлэн нил ягаан сараалж идэх нь дотоод шүүрлийн дааврын нийлэгжилтийг дэмждэг.Нил ягаан өнгийн саравчны уургийн агууламж маш өндөр байдаг тул нил ягаан еэвэнийг ихэвчлэн идээрэй, арьсны чийгшилд тохиромжтой, мөн эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг, мөн ширээний амттан юм.
1. Нил ягаан өнгийн йамны үр ашиг
(1) Нил ягаан өнгийн йам нь цаг уурын шинж тэмдгийг арилгах боломжтой
Нил ягаан өнгийн йам нь эмэгтэй хүний биеийн үйл ажиллагааг зохицуулж, эмэгтэй эстрогений ялгаралтыг дэмждэг олон тооны диосгениныг агуулдаг тул нил ягаан өнгийн йам нь эмэгтэй хүний сэтгэлийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.Ялангуяа цэвэршилтийн дараа эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үед бие махбодид янз бүрийн таагүй мэдрэмж төрдөг.Нил ягаан өнгийн саравчийг цаг тухайд нь хэрэглэх нь эдгээр таагүй шинж тэмдгүүдээс ихээхэн ангижрах болно.
(2) Нил ягаан өнгийн сараалж нь таргалалтаас сэргийлдэг
Дунд насны олон эмэгтэйн биед таргалалтын шинж тэмдэг илэрч, санаа зовоорой, хэрвээ ихэвчлэн нил ягаан еэвэн жимс идэж чадвал таргалалтын шинж тэмдгүүд гарахаас үр дүнтэй сэргийлж чадна.
Нил ягаан өнгийн сараалжны 100 грамм тутамд ердөө 50 килокалори илчлэг агуулагддаг тул арьсан доорх өөхний хуримтлалыг бууруулж, таргалалтын шинж тэмдэг илрэхээс үр дүнтэйгээр хооллохыг шаарддаг ул мөр элемент агуулдаг.
(3) Нил ягаан өнгийн сараалж ясыг бэхжүүлдэг
Энэ нь их хэмжээний мукополисахаридын бодис, зарим органик бус давс агуулдаг бөгөөд хүний биед нэвтэрсний дараа яс үүсгэж, хүний мөгөөрсийг уян хатан болгодог.Үүний зэрэгцээ, нил ягаан йам нь ясны бат бөх, нягтралыг сайжруулж, тогтмол хэрэглэснээр ясны сийрэгжилт үүсэхээс сэргийлдэг.
2. Нил ягаан өнгийн йамны үүрэг
Үндэс булцуунд уураг 1.5%, нүүрс ус 14.4%, витамин, холин агуулагддаг нь энгийн еэвэнтэй харьцуулахад 20 дахин их байдаг.Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ маш өндөр.Materia Medica-ийн эмхэтгэлд бичсэнээр нил ягаан йам нь эмийн өндөр үнэ цэнэтэй байдаг.Энэ нь зөвхөн ширээний амттан төдийгүй эрүүл мэндийн эм юм.Энэ нь ховор өндөр зэрэглэлийн хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм.Тогтмол хэрэглээ нь биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, цусны даралт, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, хөгшрөлтийн эсрэг, урт наслахаас гадна дэлүү, уушиг, бөөр болон бусад үйл ажиллагаанд тустай.Энэ нь сайн тоник материал бөгөөд хорт хавдрын эсрэг Хятадын ургамлын эмийн толь бичигт орсон байдаг.Ям нь хоргүй, бохирдолгүй.Энэ нь чийрэгжүүлж, биеийг бэхжүүлж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг.Энэ нь "хүнсний ногооны хаан" гэсэн нэр хүндтэй төдийгүй дэлхий даяар хүнсний ногоо, анагаах ухааны аль алинд нь байгалийн ногоон эрүүл мэндийн тоник хүнсний алдартай болсон.
Илүү нил ягаан байх тусмаа илүү сайн.Энэ нь зүрх судасны өвчнийг эмчлэхэд тустай нил ягаан өнгийн антоцианиныг ихээр агуулдаг бөгөөд антиоксидант, гоо сайхан, гоо сайхны үүрэг гүйцэтгэдэг.Энэ нь Dioscorea opposita-аас бага элсэн чихэр, цардуул агуулдаг.Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст үндсэн хоол хүнс болгон хэрэглэхэд тохиромжтой бөгөөд тусгай хориотой хүн ам байдаггүй.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 4-р сарын 12